Проблемы с артериальном давлением — это прямое следствие болезней, связанных с сердечно-сосудистой системой человека. Показатели постоянно меняются, поэтому пациенты, имеющие определенные проблемы в анамнезе, должны уметь проводить самодиагностику с помощью тонометра на дому, ведь врач-кардиолог или терапевт не могут находиться рядом ежедневно.

Поэтому необходимо разбираться в работе автоматических электронных и механических приборов, правильно интерпретировать показатели и результаты измерения. Важно также знать, как надевать манжету на руку, ведь именно на этом этапе совершается больше всего ошибок.

5 правил измерения уровня АД

Основные правила для получения корректных результатов при использовании тонометра:

1. Пациент должен находиться в спокойствии и тишине. В помещении, где есть посторонние звуки, могут отвлекать человека от процесса измерения. Перед использованием устройства необходимо пару минут посидеть на месте, чтобы стабилизировать давление. В это время менять положение или разговаривать не стоит.
2. Измерения проводятся только сидя. Руки при этом находятся на ровной и твердой поверхности. В редких случаях, когда поднять человека невозможно, допускается лежачего положения, в этом случае стоит делать поправку в полученныз результатах, так как они будут отличаться от реальных в меньшую сторону. Не стоит проводить диагностику стоя, так как важно полностью расслабиться, для этого нужно занять комфортное положение, не допускается скрещивание ног или их движение в воздухе.
3. Нельзя измерять давление после занятия спортом. Физическая активность — это верный способ поднять исследуемый показатель, что обусловлено особенностями организма. Никаких реальных данных пациент в этом случае не получит, увеличивается лишь риск принятия неверных решений о необходимости использования лекарственных средств. Отдохнуть перед надеванием тонометра нужно не менее 1-2 часов. В это время важно полностью расслабиться, чтобы прийти в физиологическую норму.
4. При повышенных или пониженных показателях не принимайте поспешных решений. Лучше постарайтесь довериться своему организму и его способностям к восстановлению. Возможно, уже через 15-20 минут он самостоятельно справится с проявлением сердечно-сосудистой болезни и устранит ее основной симптом. Прием лекарственных препаратов в этом случае может лишь усугубить ситуацию, так как их эффект усилится.
5. Отмените капли. Некоторые лекарственные средства могут неблагоприятно повлиять на результаты работы тонометра. Особенно это заметно после приема глазных и назальных капель, повышающих давление. К ним относятся сосудосуживающие препараты, а также аэрозоли для воздействия на бронхиальную астму.

Манжета

Что необходимо знать для получения точной информации при использовании специальной медицинской техники:

1. Манжета не должна слишком сильно давить на руку, так как это приводит к повышенным значениям. Не стоит и чересчур ослаблять ее, показания снова будут неверными.
2. Для контроля манжеты можно воспользоваться правилом двух пальцев. Если они с небольшим трудом просовываются между эластичным элементом и рукой, то натяжение достаточное.
3. На руке не должно быть одежды. Даже самая тонкая ткань способна существенно изменить конечные показатели, что скажется на правильности дальнейших решений.
4. Для получения точных результатов следует проводить не менее 2 замеров на разных руках. Чаще всего показатели одинаковы, это говорит о правильности проведения процедуры. При нескольких подобных совпадениях можно отказаться от этой рекомендации.

При самостоятельном измерении АД важно ориентироваться на собственные удобства. Так, правше будет гораздо легче надеть манжету на левую руку, а левше — наоборот.

Выбор прибора

Практически все рекомендации, описанные выше, актуальны для автоматических электронных устройств, так как они лучше всего подходят для домашнего использования. Считается, что погрешность в результатах минимальна, поэтому получаемые данные близки к реальным.

Для использования автоматического прибора достаточно соблюсти все правила надевания манжеты, а также провести подготовку с указанными ранее требованиями. Далее остается нажать на кнопку и дождаться появления информации на электронном дисплее.

Куда сложнее пользоваться механическими аналогами, когда сжатие манжеты происходит только после работы с грушей, а результаты пациент или его помощник должны определять на слух. Погрешность таких измерений достаточно высокая, поэтому для регулярного использования подобные приборы не подойдут.

В некоторых больницах до сих пор используются ртутные тонометры, но и они в домашних условиях не нужны, ведь основной материал в их конструкции несет в себе смертельную опасность. Потенциальные преимущества устройства гораздо ниже потенциальных недостатков.